Характеристики
Обруч спортивний гімнастичний масажний, розбірний
Складається з 6 частин
На поверхні обруча розташовано 30 масажних м'яких кульок.
Діаметр: 99 см
Вес: 1,22 кг
Упаковка: без коробки, у пакеті.
Опис
Якщо Ви хочете струнку та тонку талію, цей масажний обруч допоможе Вам.
Він покращує координацію рухів та дає аеробне навантаження.
Під час зайняття тренуються дихальна та сердечно-судинна системи.
Зменшує талію та прояви целюліту. Там, де обруч постійно стосується тіла, відбувається максимальне зниження обсягів жирової тканини.
Масажні кульки посилюють вплив обруча, що обертається, на м'язи. Ефект виходить значно кращим, ніж від звичайного обруча.
Масажний обруч масажує м'яко, не боляче.
Обруч не слід обертати у випадку якщо у вас труднощі з нирками або генікологічні захворювання.
Щоб розглянути ефекти вже через 8 тижнів, необхідно працювати щодня не менше ніж за 20 хв.При цьому обов'язково потрібно обертати обруч половину години в один бік і стільки ж - в інший
Вправи з обручем:
1. Почніть обертати обруч в один бік, зробіть 3-5 обертів, зупиніть обруч і поверніть його в інший бік. Зробивши 3-5 обертань, знову змініть напрямок. І так приблизно по 30 змін напряму обертання.
2. Поставте ноги разом, обгортайте обруч кілька хвилин на одну сторону і кілька хвилин на іншу. Залежно від положення ног при обертанні задіяні ті чи інші м'язи. Таким чином, змінюючи положення ног, можна опрацювати більше м'язів.
- Ціна: 534 ₴


